问题描述：因为长时间坐着，所以腿部的赘肉比较多，导致体型非常不匀称，但是非常多瘦身运动都瘦不到腿，所以我想咨询一下，怎样瘦大腿根部的赘肉？
问题解答：腿部的肉相对来说都是比较难减的，必须要有强度比较高的训练，平时可以经常锻炼一些高抬腿，或者可以经常拉伸一下腿部肌肉，经常跑步也可以起到全身减肥的作用，并且能够锻炼身体，如果是难瘦体质，想有一种比较简单的方法，可以考虑下去局部抽脂，这样效果会来得比较快一些。
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