问题描述：感觉大腿根部赘肉总是很多，有什么方法能够瘦大腿根部吗？
问题解答：瘦大腿根部可以采用健身球的方法，需要两个健身球，将这两个健身球放在脚心，采用双脚的力量来进行来回的滑动。这项运动比较适合大腿根粗壮的人群，在运动过程中可以充分锻炼到大腿根部的肌肉，还能够对脚底进行按摩。平时睡前可以用温热水充两分钟，再用力很大腿的根部，然后再换冷水冲两分钟，按摩大腿的根部。这样反复进行几次，可以刺激大腿根部的血液循环，帮助腿部燃烧更多的脂肪。
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