问题描述：肚子上和屁股上的赘肉很多，我想问一下怎么样才能快速的减掉屁股和肚子的赘肉？
问题解答：可以多运动加上控制饮食，这样坚持一段时间是可以有效减掉肚子上和屁股上的肉的，如果想要快速减掉肚子上和屁股上的肉也可以做抽脂手术，抽脂手术见效是比较快的，效果也很不错。对于肚子上和屁股上的肉做吸脂手术减掉，吸脂手术是目前比较受爱美人士欢迎的一种减肥手术，这种手术能够快速有效的减掉肚子上和屁股上的肉，多做一些体育运动是可以使肚子和臀部变瘦的，不过这种方法相对来说，需要的时间较长。如果爱美人士想更快的减肥，可以去做抽脂手术，手术时需要在肚子和臀部的合适位置做切口，从切口部位的脂肪层中抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果。手术时的伤口比较小，在抽取脂肪的时候肚子跟臀部不会受到严重的损伤，安全性较高。
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