问题描述：我已经生了一个月了，但是现在肚子还是很大。我阿姨总是开玩笑说我肚子里还有个孩子。我现在也很失望，也不知道怎么来减肥我想问一下，怎么瘦肚子是产后最快的。
问题解答：肥胖每天摄入的热量超过了每天消耗的热量。热量摄入过多导致体内脂肪形成，导致肥胖考虑是因为分娩后缺少运动，怀孕期间饮食造成腹部脂肪堆积，建议才一个月大，还是要注重修养。不推荐减肥。可以适当控制饮食，避免摄入过多的热量和脂肪，起到控制体重的作用
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