问题描述:女25我现在特别的疑惑我想问下孩子长大之后,我就发现了孩子有o型腿,非常影响孩子的形象,o型腿矫正方法是什么?听朋友说了不少不知道怎么才好 想咨询专业的
问题解答:O型腿平时要注意调整走路姿势,把身体重心放在大腿内侧,时间长了,走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当运动矫正,可以蜷缩双腿,夹紧双膝,每天3-5次,每次坚持15分钟左右;也可以采用蹲起矫正,两腿分立与肩同宽,双足内扣,膝关节内扣,做下蹲和起立动作,下蹲时可以不用蹲到底,20次为1组,每天做3组左右。也可以通过佩戴矫正器等方式进行矫正。
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