问题描述:如何不做运动可以快速瘦腿的方法我的腿太胖了想让退瘦的像模特一样要快速瘦腿 让腿上没肌肉
问题解答:问题分析:瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦的。1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.意见建议:3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
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