问题描述:剖腹产后快速瘦肚子的方法
问题解答:剖腹产后肚子大是由于腹部脂肪堆积,腹部肌肉松弛等原因导致的。在产后两个月就可以考虑减肥了。考虑哺乳的需要不提倡过度节食减肥,建议通过合理的运动,科学的饮食,以及配合一些物理疗法达到减肥的目的。常用的减肥方法有:快走、慢跑转呼啦圈、做仰卧起坐、做收腹运动、外用束腹带、做针灸等办法,达到减肥瘦身的目的。在产后两年内,坚持运动锻炼一般可以达到减肥瘦身的目的。
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