问题描述：我也不算特别特别的胖，就是肚子上和屁股上的赘肉很多，怎样瘦臀部和肚子上的肥肉？问题解答：可以选择积极参加体育锻炼，适当控制饮食。可以长期坚持跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐，跳绳等。餐后不要立即平卧，至少站立半小时。平时一定要多饮水来促进自己新陈代谢，管住嘴迈开腿，可以多做一些蹲起运动。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/74523.html
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