问题描述：这几年工作经常在外应酬喝酒，渐渐发觉肚子越来越大，体重也跟着上升。我想减肥来恢复身材，请问有什么好的方法？问题解答：你好，减肥需要运动和饮食相结合。饮食上注意忌高脂肪高热量食物，多吃水果蔬菜和粗纤维食品，辛辣刺激食物也要少吃。另外，配合有效的运动，达到更好的效果。减肥是一个缓慢的过程，重在坚持，不能半途而废。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/7451.html
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