问题描述:自就是从生了宝宝之后我的肚子上就一直有很多赘肉,收腹已经不能掩盖我的小肚子了,我经常便秘难受,怎么能瘦腰腹部赘肉?
问题解答:这位产妇你好,你说咨询的这种情况,可能产后跟产前的身体素质有较大的变化,这种情况可能跟生生孩子后家噢,繁忙导致的,缺乏锻炼有一定的关系。这种情况,可以通过调整饮食和加强锻炼来得到健身美容的目的。这种锻炼的方法是多种多样的,可以根据自己的具体情况,采取适合自己爱好的锻炼方式来进行锻炼。现在整形手术虽然技术越来越成熟了,但是还是有一定的风险,所以整形手术后,要特别的注意护理,不能沾水,要保持部位干燥清洁,而且饮食上也不能吃海鲜等刺激性的食物。
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