问题描述：我是办公室一族，平时的时候经常长期的久坐，导致我的肚子上堆积了特别多的脂肪，肚子变得非常的大，男人的肚子大怎么减肥？(男，23岁）
问题解答：男人的肚子大可以通过平时减少脂肪摄入量的方法来减肥，平时也要多做一些束缚的运动，比如可以经常做一些仰卧起坐，还有俯卧撑，都能很好的起到收腹的效果，同时要尽量的避免长期的久坐，适当的起来活动一下身体，也能够使身体产生热量，促进脂肪的燃烧。
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