问题描述：最近发现肚子上有很多肉。虽然不明显，但是全身很丑。尤其是夏天，我对穿露脐装没有信心。我想知道如何减掉女生肚子上的肉
问题解答：在减肥，许多女孩用水果代替食物是不科学和不健康的。不适合食用脂肪。建议保持七到八顿正餐，注意加强锻炼时刻保持嘴巴紧闭，双腿张开，保持良好的心态，控制主食的摄入，每天坚持有氧运动时间长了，肚子上的脂肪就会下去。另外，如果腹部脂肪较多。最好的方法是坚持做仰卧起坐。尽量减少坐着的时间。饮食方面，少吃油腻和辛辣的食物。减肥可以通过吸脂实现
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