问题描述：这段时间我的身体出现了明显的肥胖现象，腰部和肚子上面出现了脂肪堆积现象，想要瘦腰和肚子，怎样能瘦腰和肚子？（女，24岁）
问题解答：想要瘦腰和肚子可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较常见的减肥和瘦身方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过负压引力将里面的脂肪组织出现脂肪组织出血出来的情况，可以改善局部出现脂肪堆积的现象，达到瘦身的效果。在减肥和瘦身过程当中还需要多做一些有氧运动，每天运动量保持在一个小时左右。
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