问题描述：我刚生完孩子没多长时间，身体出现了明显肥胖现象，主要是大腿和屁股上面的肉比较多，产后怎么减大腿和屁股上的肉？（女，28岁）
问题解答：产后通常可以控制饮食减大腿和屁股上的肉，可以根据自身情况加强锻炼来达到减肥的效果。在产后身体比较虚弱，而且属于哺乳期间，尽量不要使用药物减肥或者手术减肥，可能会影响自身健康以及宝宝的身体健康。平时可以多吃蔬菜水果。
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