问题描述：女，36岁，我身体肥胖的比较严重，影响到了个人的形象，想要快速减肥，如何减肥？
问题解答：减肥一般可以通过运动锻炼的方式，比如跑步、跳绳。跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中会加快体内的热量消耗，还能够去除体内多余的脂肪组织，但是需要长期坚持才能达到减肥的效果。想要快速减肥，可以到三甲医院通过抽脂手术的方式改善，通过手术能够抽出皮下多余的脂肪，达到减肥目的。
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