问题描述：我好闺蜜今年25岁了，她身材还是蛮好的，但是她自己一直说大腿内侧的肉太多了，请问大腿内侧怎么瘦？（女，25岁）
问题解答：想要快速减掉肉，让大腿内侧变瘦，可以进行大腿的抽脂手术，但是手术花费会比较贵，建议还是通过日常锻炼的方法让大腿瘦下来。平时可以多做一些下蹲跑跳的动作，还经常的做瑜伽，骑自行车，慢跑，每天保持30分钟以上就可以很好的瘦身，在锻炼的同时要注意控制饮食，不要暴饮暴食，多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类等优质蛋白，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃高油高脂的食物。
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