问题描述：我在生完宝宝后突然发现我肚子上和腰上出现了严重的赘肉，特别的难看，产后怎么减肚子和腰上的赘肉（女，23岁）
问题解答：产后可以通过抽脂减肚子和腰上的赘肉。抽脂是利用机器内的负压，将体内多余的脂肪进行抽出，这样就能快速让患者达到瘦身的效果，并且使用这种方法非常安全，并不会在患者的皮肤表面留下疤痕，更不会影响患者的身体健康。同时恢复期间患者应该清淡饮食，可以多摄入清淡的食物，但不要摄入高热量高脂肪类的食物，否则可能会再次引起肥胖。
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