问题描述：女人练臀桥能瘦肚子吗
问题解答：女人练臀桥，瘦肚子的几率是比较小的。首先要了解臀桥主要是练臀部的，而除了练臀部以外，还会练到大腿后面的肌肉以及髋部的肌肉群，当然还会练到一些比较小的肌肉群，虽然在练臀桥的时候，腹部也会有紧绷的感觉，但是对于瘦肚子的强度，并不是特别大的，所以消耗腹部的脂肪是比较小的。如果想要瘦肚子，建议可以转呼啦圈、做仰卧起坐等一些腹部性的运动。
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