问题描述：怎么的瘦腿，主要是小腿肚（女，16岁）问题解答：爬山，跑步，跳绳，高抬腿，瑜伽都是不错的瘦腿运动。这些都是，你可以选择喜欢的运动方式。记得每次运动完要做撑拉运动，防止肌肉结块。推荐你学习一下瑜伽，有拉长肌纤维的作用，利于塑型。平板支撑，仰卧起坐，俯卧撑，游泳，健身操，都可以瘦肚子。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/73017.html
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