问题描述:我从小就很胖,现在身材看上来就是上半身很瘦,但是腿很粗,以前尤其的喜欢运动,尤其上学的时候还是运动员,现在已经成亲了,运动自然就少了,请问上半身瘦但腿粗的病因?
问题解答:如果是下半身出现肥胖的话,一般是由于在平些日子的时候长期缺乏运动,再加上时常长时间坐着导致的脂肪堆积形成的。每天可以做瑜伽,跳绳,狂蹬空中自行车运动,长期坚持就会有很好的减肥效果的。可以多吃些粗纤维食物。
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