问题描述:由于我最近一段时间食欲特别的好,并且运动也特别的少,使我变胖了好多,特别是大腿上的肉特别的多,所以就想瘦大腿,男生大腿怎么瘦?(男,22岁)
问题解答:男生瘦大腿可以通过做一些减肥瘦身的运动,比如骑单车,长跑,打篮球等方法就可以很好的瘦大腿,也可以通过做仰卧起坐的方法进行瘦大腿,出现大腿肥胖的原因是由于平时饮食不规律,经常吃一些油腻的食物造成的,所以日常生活中尽量吃一些清淡的食物,避免造成身体肥胖。
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