问题描述:我自从上了大学之后就开始减肥,想要有一个新的面貌。经过长时间的努力,现在已经有了很大的成效,但是大腿还是有些错,我也不知道怎么能够针对性的瘦大腿的方法,希望医生解答如何瘦大腿?
问题解答:你好想要瘦大腿的话并没有特别好的方法,但是你可以专门针对大腿进行一些局部的锻炼,比如说高抬腿或者是躺在床上腿向上蹬自行车的运动,这些运动都是因人而异的建议,你可以自己选择,制定一些适合你的方法来坚持,也一定会有效果的,平时的时候饮食也要控制
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