问题描述：我一个产妇朋友正在努力减肥，可以没有一点效果。所以，我想知道产妇怎么做才能让肚子上的肉消去？
问题解答：产妇想要减肥，需要控制自己饮食，即摄入的总量最好在每天1000-1500千卡之间，要减少脂肪的摄入，另外饮食中要多吃蔬菜水果、粗膳食纤维。而且在减肥时要有充足的优质蛋白、维生素、矿物质、水分，而且要改变自己的饮食方法，吃东西要细嚼慢咽，控制能量被身体摄入。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页