问题描述:我比较胖,而且肚子上的赘肉特别多,坐下来的时候肉就会堆积起来,特别难看,所以我想要把肚子上的赘肉去掉,怎样瘦掉大肚子?问题解答:想要瘦掉肚子上的肉可以进行平板支撑锻炼腹部的肌肉。就是将身体平直卧于瑜伽垫上,手肘弯曲并将双手打开与肩同宽,慢慢抬起身体使双脚,臀部,颈部保持在同一水平线上,保持该姿势一段时间,慢慢的就会有效果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/71746.html