问题描述：单位有个同事今年生了二胎，孕期胖了40斤，生完孩子后还是很胖，尤其是肚子肉特别多，她是剖腹产生的，请问剖腹产后怎样瘦肚子？
问题解答：剖腹产之后应该用束腹带，这是最有效的方法，但是束腹带的应用时间不能过长，一般不超过8小时每天，时间过长会导致血液循环出现障碍，反倒不利于产妇的身体恢复，还有可以做瑜伽，产妇做瑜伽也是非常适合的，是比较柔和的一项舒缓运动，同时在饮食上也要注意多吃营养丰富，粗纤维维生素类富含的东西。
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