问题描述：我的肚子上的脂肪太多了，进行了很长时间的节食，但是效果甚微，不知道有什么具体的方法可以让肚子上的肉能够减掉呢(女，26岁）
问题解答：建议可以少吃多餐，外加一些比较健康的小零食，很多男性如果大量饮酒的话，也会有大肚子，那么少量的饮酒可以促进血液循环，有保健的作用，另外必须要有一个规律的运动，一天只要半个小时到一个小时的时间就可以保持体态。求美者应该选择到当地正规的医院去进行医美项目，找到相关的科室进行咨询了解，根据自身的情况来选择适合你的方案。
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