问题描述：之前在学校的时候吃了一点东西都不运动，导致肚子特别的胖，现在穿衣服很难看，就想减一下肚子，所以想请教一下的是做什么运动可以瘦肚子？
问题解答：你考虑属于向心性肥胖，向心性肥胖指的是腹部和腰部的脂肪积聚。按照中国标准，女性腰围超过八十厘米，则判断为向心性肥胖。主要是因为你缺乏运动导致。建议你可以针对腹部进行减肥运动，如分腿侧桥、仰卧起坐、平板支撑、臀桥、交叉卷腹。同时，瑜伽、慢跑、减肥体操也可以瘦腹部。
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