问题描述：我在大腿上有很多的肉，显得大腿太粗，请问一下怎么样瘦大腿上的肉呢？
问题解答：瘦大腿肉可通过爬楼梯的方式来进行，在爬楼梯时最好可选择一次性登两个台。这能够大幅度的使腿部活动达到有效的瘦大腿效果，在平时要避免长期的久坐，以免得会使脂肪都堆积在腿部，使大腿看上去更粗。与此同时要减少脂肪的摄入量，尽量吃些低热量的食物，也可选择吸脂手术的办法进行瘦大腿肉。
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