问题描述：我平时工作挺忙的，就是在办公室每天都久坐，缺少运动，导致现在身材肥胖，肚子肉肉很多，如何减掉肚子两侧的赘肉？（女，26岁）
问题解答：减掉肚子两侧赘肉常用的方法是做吸脂手术。吸脂手术在减肥中是比较受欢迎的，它的安全性比较高，一般不会对身体造成太大的伤害，而且减肥的效果比较理想。手术完成之后，爱美者肚子两侧的赘肉减少，身材也会变得更匀称协调。要想维持手术效果的稳定性，在平常的生活中应该加强体育锻炼，长时间的做瑜伽或者是慢跑等运动，有助于能量的消耗，防止脂肪的堆积。
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