问题描述：今年三十岁了，因为我的肥胖，至今还没有嫁出去，为了赶紧有个家，我也在努力的减肥，但是对于大腿屁股跟肚子上的脂肪，我真不知道该怎么办，求求医生指导一下如何瘦大腿屁股和肚子上的肥肉吧。
问题解答：根据你的情况判断，你的肥胖可能跟你的基因遗传有关系，这种情况我建议你还是以运动减肥为主，每天坚持的慢跑三公里，早晚都坚持做最大能力范围之内的仰卧起坐，适当的进行一些球类运动，没条件的话在家跳跳绳也可以，主要还是要坚持，减肥并不是一件轻松的事，祝你早日如愿。
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