问题描述：女，18岁，最近我在感觉的大腿粗了很多。看起来很丑。我想知道如何瘦我的大腿
问题解答：瘦腿可以按摩腿部肌肉睡前和放松肌肉许多瑜伽练习可以瘦腿。因此，如果想减掉大腿上的肌肉，不妨练习瘦腿瑜伽。瘦腿效果更好。如果开始练习瑜伽，最好从简单的动作开始，然后逐渐增加瑜伽的难度。慢跑40分钟以上可以轻松去除大腿上的肌肉。所以，想在肌肉减大腿的朋友不妨试试这个能有效瘦腿的运动，如果是太肥胖，话可以去正规医院抽脂，效果更好。
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