问题描述：女，32岁，我的大腿很粗，我原来练过，但是还是不理想，我想让肌肉松弛，如何减掉大腿的肉
问题解答：瘦大腿可以用于短距离骑行，仰卧，双手放在臀部下方，头和肩膀稍微离开地面。收紧腹肌，轮流蹬腿做自行车蹬，每次十分钟，一天三组。如果你坚持下去，你会很快得到结果。坚持40多种慢跑可以收缩肌肉，保持线条。腿部伸展，腿部按压，系带。跳健美操和练瑜伽对塑形也有好处。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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