问题描述:肚子肉软了是要瘦了吗
问题解答:如果是减肥期间肚子肉软了,就说明肚子上的脂肪密度小了,而以前的皮肤还没有收回去,所以说是瘦了。这也是减肥初期的状态,有利于后续的减脂,只要坚持管住嘴,迈开腿的原则,少吃油腻、煎炸的食物和甜食,再加上每周2-3次,坚持一小时的锻炼,就能达到很好的效果。而且,运动前后三小时内都不要吃主食,更加有利于脂肪的燃烧。建议去正规的医院进行检查后,在专业医生的指导下在进行治疗,遵循医嘱护理,以免影响效果。
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