问题描述：女，29岁，我平时不爱运动，所以造成身体上的脂肪堆积比较严重，尤其是腹部，想减肥？
问题解答：想减肥一般可以通过运动或者是吸脂手术。身体肥胖比如通过有氧运动需要长期坚持才可以看到效果，一般会选择打篮球或者是跑步，也可以通过跳绳还要控制饮食，不可以吃热量比较高的食物。吸脂手术主要是利用负压原理，短期内可以将身体内多余的脂肪颗粒抽取体外，可能需要少量多次的抽取，才可以使身体变瘦。
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