问题描述：女，19岁，我之前由于吃大量油炸食品导致最近腹部比较胖，我想咨询一下腹部的肉怎么减掉
问题解答：腹部减肥主要是因为腹部脂肪增加，腹部发胖的主要原因是患者久坐，或运动量过少，平时吃的食物过于油腻，热量摄入远高于热量消耗，如果是女性怀孕后，可能与怀孕后腹部脂肪的形成有关，如果你减肥，你可以通过运动来减肥，通过节食来减肥，首先，避免含有过多脂肪的食物，多注意学生运动，避免久坐，根据我们自己的体力可以选择进行快走、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑，如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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