问题描述：（男，33）我属于是遗传性肥胖，尤其腹部赘肉特别多，男生腹部肉怎么减掉有什么好的方法吗？
问题解答：男生腹部肉可以通过有氧运动的方法减掉，也可以做吸脂手术。有氧运动能加快体内脂肪的消耗，在结合日常对饮食的控制是有减肥作用的，不过见效比较慢，需要长时间坚持，如果想要快速减掉腹部肉，可以去正规的医疗机构做水动力吸脂手术。术后要多休息，不能做剧烈的运动，饮食以清淡易消化为主。
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