问题描述:女26现在大腿上的肉太多了,夏天穿牛仔裤走起路来都不能走太大步,还有要蹲下老是得去弄下裤子。产后怎样减大腿上的肉?想听听专业专家的意见 朋友说的也很多但是我就是感觉不是那么靠谱
问题解答:腿上的肉有两种方式减掉,但是要根据患者的体脂含量而定,一种是运动,长期坚持运动和控制饮食减腿;另一种是面诊当地三甲医院整形外科吸脂手术治疗。如果是顽固型脂肪或者过度肥胖的患者,需要先去当地医院检查情况,可以采取吸脂手术配合康复运动。运动可以选择游泳、球类运动、跑步、动感单车等,每天都需要坚持运动60分钟左右,坚持3个月左右一般可见效果。
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