问题描述：我身高1米7左右，然后体重的话在120斤左右，正常情况下它是属于一个标准体重的，但是大腿上肉特别的多，有什么办法能瘦大腿呢 ？（女，39岁）
问题解答：像你这种情况的话，想要单独的瘦大腿部位的话，你可以选择一些瑜伽运动，在瑜伽运动当中的话，有很多拉伸运动都是能够起到一个瘦腿的作用的，在有的话晚上你可以平躺在床上，然后你的大腿和小腿成90度，轮流患者像蹬自行车一样的，大概有三十分钟左右吧，每天坚持三十分钟左右，一个月左右，应该能够起到一个瘦大腿的效果。
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