问题描述:什么办法可以瘦肚子瘦屁股瘦大腿
问题解答:你好,由于生理结构的原因,所以本来就比较容易出现屁股大,大腿粗的问题。想解决屁股大,腿粗的问题,最根本的办法当然还是积极参加体育锻炼,一些专门的体操都有助于改变这种状况。这种情况,要注意,增加运动量,特别是腰部和腿部的运动量,平时腰部多转一下呼啦圈运动,跳绳,踢毽子。注意适当节食,保持心情舒畅。生活规律,合理睡眠。
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