问题描述：女，25，生完宝宝以后，我的肚子特别肥胖，想通过吃东西瘦肚子，晚饭吃什么容易瘦肚子？
问题解答：晚饭通常多吃蔬菜和粗粮食物容易瘦肚子。蔬菜里面含有丰富的维生素，粗粮食物的热量和脂肪比较低，吃了以后有利于瘦肚子，也可以到正规的医院做吸脂手术，通过手术在局部做切口，将肚子内堆积的脂肪排出体外，达到瘦肚子的效果。手术后短时间内不要做剧烈的运动，保持伤口部位的清洁卫生，减少感染的情况发生。
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