问题描述：怎么能有效地把腿上的肌肉瘦掉，如果要运动的话一般什么运动比较适合瘦腿问题解答：腿粗分为肌肉腿、水肿腿和脂肪腿，而肌肉腿属于最难改善得情况。建议瘦腿运动适宜选择跑步或者跳舞，跑步建议可以选择变速跑，可以下载专门的减肥运动APP进行锻炼，跳舞则建议选择拉丁舞，可以有较好的瘦小腿的效果。同时，饮食也需要控制脂肪和蛋白摄入。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/69561.html
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