问题描述：有可能是随着年龄的增长，最近大腿上面的肉特别多，而且很难减下来，大腿肉怎么瘦下来？（女，29岁）
问题解答：大腿肉可以通过运动或者是饮食的方法来进行改善，平时要多吃一些低热量的食物和含蛋白质的食物，来达到瘦腿的目的，但是不可以半途而废，有可能会出现反弹的症状。如果大腿上面的肉比较多时也可以通过注射瘦腿针的方法来进行改善，可以达到治疗的效果，相对来说是比较安全，而且不会出现反弹的症状，刚注射瘦腿针之后要注意休息，不要做剧烈的运动。
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