问题描述：我感觉自己的肚子越来越大了，想减肥，请问有什么运动瘦肚子最快？问题解答：你可以用健身球来协调腹部肌肉，同时，你也可以适当增加运动来训练腹部的内部肌肉。平时你也可以提高你的步行速度，因为这会消耗1/4卡路里的腹部脂肪。在整个快速行走过程中保持高强度是减少腰部和腹部的最佳方法。，也可以改为变速走，也就是慢一段走，再快走一段。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/68835.html
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