问题描述：自从结婚之后小肚子和腰部的肉越来越多，以前的衣服都穿不下了，每天都在运动但是小肚子依然不下去，请问有什么办法能减腰部和肚子赘肉吗？（女，30岁）
问题解答：减腰部和肚子赘肉建议选择吸脂。这是一种能从根本上解决肉多的方法，只要吸脂合理同时术后做好护理，基本上就能达到比较好的效果，但是每次吸脂要注意控制量，千万不要以为一次性就能瘦十斤二十斤，这是绝对不可能的事情。平时还要增加运动量，饮食上也要有所节制，否则即便是做完吸脂手术也会发生反弹。
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