问题描述：长白头粉刺好长时间了，总是反复，都不敢用手去扣，请问去白头粉刺的最好方法？(女，26岁）
问题解答：白头粉刺如果程度较轻，那么在日常生活中要注意早晚都需要洗脸，保持面部清洁，每周做一至二次面部深度清洁，如去角质，深度清洁面膜等。饮食上需要清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜，早睡早起保持良好的睡眠，加速肌肤的新陈代谢，将粉刺排出。如果粉刺较为严重，则需要通过医疗美容来进行去除，不过要去正规的医院进行才行。
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