问题描述:在生完孩子之后,我的肚子上面就出现了脂肪堆积现象,一直减不下来,肚子减不下来怎么办?(女,29岁)
问题解答:肚子减不下来可以通过抽脂手术,将肚子多余脂肪抽出之后能起到快速瘦身效果,避免脂肪堆积导致肚子肥胖症状发生。也可以做有氧运动,通过平板支撑或者是仰卧起坐、跳绳之类的运动,都能起到燃烧脂肪效果,避免肚子上脂肪堆积过多。在减肥期间要注意饮食,不能吃比较油腻或脂肪含量多的食物,这些食物也会使身体肥胖的情况加重。
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