问题描述：男，37岁，体型肥胖，赘肉多，尤其肚子和大腿上名明显，像带着游泳圈一样，导致运动迟缓，请问肚子和大腿上的肉怎么减？
问题解答：肚子和大腿上的肉可以通过一些措施来减掉，在保证营养均衡的基础上，适当的节食并且长期不懈的做运动，比如跑步，游泳，太极拳，爬山，骑自行车，能够去除肚子和大腿上的脂肪，能够使其赘肉减少。还可以选择使用吸脂手术，将肚子和大腿上局部的脂肪去除，能够达到减肥的目的。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。医美项目存在因个人体质不同，术后所出现的差异化。不要对整形手术的效果期望过高、过快。虽然整形手术能够改善人们的形象，增强他们的自信，但是手术的最后结果还是会和求美者心理预期有一定的差距的。而且手术显效通常需要一定时间。例如，需要几星期后，接受手术者的自我感觉才会好一些;几个月后，其形象才会有明显改观。
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