问题描述：我姐姐想要减肥，所以她想知道如何减肥她的臀部和大腿。问题解答：平时可以用按摩来帮助缓解大腿和臀部的僵硬和疲劳。如果大腿和臀部露出水肿肥胖，可以选择吃香蕉、冬瓜等食物去除水肿，可以有效达到瘦大腿和臀部的目的。平时要多注意锻炼，少坐多站，选择用快步走、慢跑等多种有氧运动来帮助锻炼腿部肌肉如果局部地区太肥胖，也可以选择用吸脂来帮助瘦腿和瘦臀。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/67539.html
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