问题描述：本来我长得很普通，这让我变丑了。去痘痘最好的方式是什么？
问题解答：如果长了痘痘，每天要用温水和含硫肥皂洗几次脸，减少皮肤油腻。减少了油腻的皮肤，减少了灰尘等污垢落在皮肤上卡住的机会，可以有效防止皮脂腺口的堵塞和细菌的二次感染。另外，不要用手挤压痘痘，不要使用油脂类化妆品，不要随便使用外用药膏，也不要使用皮肤氢化可的松、护肤霜、护肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇诱导的痘痘，也不要使用溴碘类药物，否则会引起疣状丘疹，增殖痘痘。少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，有助于缓解痤疮。
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