问题描述：自从结婚生了孩子后大腿很粗能瘦下去吗？
问题解答：我也是生了孩子后想减肥的，大腿特别粗，就想到这么简单的动作，就坐在椅子上，将双腿交叉，挺胸，让脚尖着地，将上面的腿向下压，将下面的腿向上顶，保持这个姿势10秒钟，然后将双腿交换一下继续保持上面的姿势，还有就是站起来，用手指勾脚趾头，刚开始做的时候有点疼，慢慢就会好起来，还是要靠大家坚持，每一就做这几个动作就会瘦下了。
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